Polko
Generał
Dołączył: 15 Cze 2007
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sosnoiec
|
 Wysłany: Wto 19:49, 03 Lip 2007 Temat postu: AT , rekrutacja ,akcje , filmiki |
|
|
Witam !
Zamieszczajcie w tym temacie informacje dotyczące
samodzielnych pododziałów antyterrorystycznych takich jak w temacie.
-informacje dotyczace AT:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] ... orystyczne
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Test sprawnościowy dla kandydatów ubiegających się o służbe w odziałach AT
-wspiecie sie na line 5 m bez uzycia nog (zejscie z nogami), czas nieograniczny, maxymalna ilosc wejsc
- tor przeszkod - mordownia - kto byl w wojsku ten wie jak wyglada OSF - ten byl 10 razy trudniejszy, na poczatku wejscie po drabinie na OK 10 m i zejscie po linie bez zapezpieczen, potem juz tylko skoki przez okna, mury, wymyki, kladki, opony, tunele, zasieki, rowy, it. Dodam, ze trzeba bylo to zrobic 3 razy bez przery, hehehe
- po krotkim odpoczynku test Coopera, czyli 3 km w 12 minut na 5
- wyciskanie sztangi - max
- pompki na poreczach - max
- Pływanie: 200m w tym 50 pod wodą czas: 4,50min
Proponuje poczytać temat poruszony na forum IFP [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
